¿Y si el problema no es tu autoestima?
Exigencia, comparaciones, miedo a decepcionar
Haces mil cosas, pero nunca es suficiente. Quieres hacerlo todo bien, y aun así sientes que fallas.
¿Cómo te ayudo?
Te ayudo a identificar qué creencias y reglas has ido interiorizando a lo largo de tu vida, esas que hoy te aprietan y te exigen más de lo que puedes dar.
Desde ahí, trabajamos para revisarlas, cuestionarlas y elegir cuáles te sirven de verdad
- Sin desmontarlo todo, pero sí moviéndote hacia una forma más amable de estar contigo misma.
